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腰間盤突出怎麼治

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不少人在日常生活中一直保持著一些不良的姿勢習慣,從而導致腰間盤突出,也有人是由外傷引起的腰間盤突出,無論哪種原因,腰間盤突出都是一個令人非常困擾的疾病,及時治療是最好的解決辦法。那麼,腰間盤突出怎麼治呢?

腰間盤突出的治療,要根據患者的病情變化用藥治療,主要視患者的病情輕重而定。當患者的病癥輕微時,大都選擇鍛煉、理療和針灸等保守治療的方式。當患者的病情偏重或處於疾病早期時,可能就需要醫生為患者進行適當的手術治療。

患者除瞭采取必要的治療手段之外,在平時也要多加保養腰部,不要進行重體力勞動,也要改掉以前的不良姿勢習慣,不要總是坐著,而是要隔一段時間就起來活動活動筋骨,同時,還要多做一些增強腰部力量的運動,減少或避免腰間盤突出復發。

對於久坐的上班族而言,預防腰間盤突出是很重要的,可以采取一些預防措施。比如,平時睡覺要盡量選擇硬床,避免加重腰部負擔。如果要久坐,就得保持身體坐直,並且每隔一個小時就要起來活動一次。平時還要多多鍛煉身體,增強身體素質。

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