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【懷孕4周頭暈怎麼回事】懷孕4周頭暈的原因是什麼

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早孕反應

懷孕4周的孕婦,由於體內的激素變化,使孕婦發生各種不適的反應,頭暈就是不適癥狀的一種,是屬於正常現象,一般在懷孕12周後就會消失。平時孕婦可以通過休息,聽音樂等方式來緩解頭暈的癥狀。

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低血糖

懷孕4周的準媽媽有一些因為早孕反應吃什麼吐什麼,而不想吃飯,有時則因為工作忙忘記吃飯。這時肚子的胎兒又要汲取營養,準媽媽沒吃飯營養跟不上來,就會因饑餓而出現低血糖,低血糖時就會出現頭暈,甚至暈厥。所以平時準媽媽一定要按時吃飯,可以少吃多餐,每餐中間可以吃些奶類、雞蛋、堅果等小零食。

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貧血

孕婦懷孕後,因為要供給胎兒生長充足的養料和氧氣,血容量需求量增加。如果孕婦不註意鐵的攝入和補充蛋白質、葉酸等維生素,就容易發生貧血。當出現貧血時,孕婦會經常出現頭暈的癥狀。準媽媽的飲食一定要註意補充蛋白質和鐵劑,平時可以多吃些五谷雜糧、紅棗、阿膠等食品,對糾正貧血有好處。

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缺氧

懷孕後孕婦的耗氧量比平常人要高,且對缺氧十分敏感。如果孕婦處在低氧的環境中,也會感覺到頭暈。因此不建議孕婦到人多、空氣不流通的場所,可以多去公園、野外等空氣流通的地方,氧氣充足,還可以放松心情。

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健康小貼士

孕婦的任何不適都會對胎兒的發育造成影響,尤其是此時的眩暈,可能造成胎兒的發育畸形,所以孕媽媽有頭暈的癥狀,一定不能馬虎,要及時的改善調理,以免影響胎兒的健康。

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