欢迎来備孕資訊收藏本站

人流後小心盆腔炎 生活細節需註意_流產胎停

  當人流後一定要好好的休息,避免勞累。人流後也要註重生活的細節,不要以為自己年輕能夠萬事無憂。小心人流後盆腔炎盯上瞭你。不信,看瞭下面的文章您就知道瞭。

  專傢建議,女性要做好避孕工作,一旦發現意外懷孕千萬不要自行服藥墮胎,要盡快到醫院尋求醫生幫助。手術後應禁止性生活、遊泳、盆浴,以免細菌進入宮腔。流產後如果超過兩周血仍未凈或其間血量超過月經量者,應該立即到醫院就醫。若是被確診為急性或亞急性盆腔炎,一定要遵醫囑積極配合醫治。同時,註意不要過於勞累,做到一張一弛,節制房事,以避免癥狀加重或轉變為慢性。

  預防盆腔炎的五個生活細節

  一、經期保健記心中

  勤換內褲及衛生巾,避免受風寒,不吃生冷刺激性食物,不宜過度勞累。充分休息,如果此時拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,誘發盆腔炎。

  月經期間禁止性生活、遊泳、盆浴、桑那浴,因為此時機體抵抗力下降,致病菌易乘機而入,造成感染。

  二、個人衛生別忽視

  保持會陰部清潔、幹燥,每晚用清水清洗外陰,做到專人專盆,一般不必洗陰道內,也不必用熱水、肥皂等清洗外陰。平日要勤換內褲,不穿緊身、化纖質地內褲。床上用品應單獨清洗晾曬,避免將致病菌傳染他人。

  三、親密伴侶要固定

  性伴侶的增多也會給女性健康帶來瞭新的危機,尤其在男女雙方都有多個性伴侶的情況下,女性發生盆腔炎的幾率要高出幾十倍。因此,嚴肅性態度,固定性伴侶是保證健康的基本原則。

  四、 堅持使用避孕套

  據調查,堅持使用避孕套的女性,盆腔炎的發生率顯著低於不使用避孕套的同齡女性,尤其對於性伴侶多,性關系復雜的女性而言是極為有效的方法。

  因此,避孕套不僅是避孕的好方式,而且也是保護女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。

  五、忙裡偷閑常運動

  參加各種方式的體育活動,尤其是跑步、登山等耐力運動,增強身體抵抗力。

  利用一切可能的時間和機會加強鍛煉,比如騎自行車上下班,坐公交車的提前兩站下車步行到單位或傢,工作間隙站起來活動一下筋骨,在傢邊看電視邊做扭腰壓腿……

发表评论

Your email is never published nor shared. Required fields are marked *

*

*

输入您的评论: