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大人發燒能不能吃雞蛋

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發燒這種病癥是不分年齡段的,不論是大人還是小孩都會因為種種原因而患上發燒。發燒瞭不要緊,重要的是在發燒期間如何飲食調理身體,能夠有利於病情的恢復,因此,現在就要來說說大人發燒能不能吃雞蛋?

大人與小孩都一樣,發燒的時候都最好不要吃雞蛋。因為雞蛋中的含有較高的蛋白質,如果發燒的時候吃雞蛋,對降低體溫不但沒有幫助,反而會升高體溫,對病情的恢復是不利的。因此,發燒的時候同樣也要少吃或不吃其他蛋白質高的食物,比如魚或瘦肉等,以免加重病情。

發燒的時候盡量吃一些易消化的食物,在病情高峰期的時候,最好多吃流質食物,比如菜湯、米湯或是稀粥等。飲食清淡,但要保證營養,還能增進食欲。比如在吃小米粥、白米粥的同時,可以搭配吃一些榨菜、豆腐乳或是大頭菜等調一下胃口,既清淡又有食欲。

發燒的時候補充水分是極其重要的。因為發燒的時候熱量會帶走體內的水分,如果補充不及時,容易出現脫水現象,因此發燒一定要多喝水。如果水喝多瞭覺得沒有味道,也可以喝果汁,這樣不僅補充足夠的維生素,還能補充必要的水分。

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