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孕婦預產期要註意哪些事情

臨近預產期,孕婦要多註意3件事,最後一個關乎胎兒健康。殊不知,在孕晚期也有很多需要孕婦應對的新挑戰。其中在孕晚期,這3個問題孕婦要多註意,哪個都馬虎不得。

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1. 小腿抽筋

到瞭孕晚期,胎兒已經發育的很大瞭,孕婦的肚子也越來越大。這樣孕婦承受的重量也更重瞭,給孕婦的雙腿和雙腳都帶來瞭很大的壓力。尤其是一些孕婦因為工作或者是其他原因,需要長時間站著,這樣就容易出現小腿抽筋的情況。這是孕婦腿抽筋的一個原因,但孕婦出現腿抽筋的現象,基本上是缺鈣導致的。所以孕婦平時註意多吃一些含鈣量高的食物,或者是在醫生的指導下服用一些鈣片,這樣就能緩解孕婦腿抽筋的情況。

2. 失眠

進入孕晚期,孕婦就會慢慢出現失眠的情況,有時候是整晚都睡不好。其實導致孕婦失眠的原因有很多,常見的就是肚子越來越大,孕婦很難找到舒適的睡姿,害怕壓迫到腹中胎兒。還有就是這個時候的尿頻越來越嚴重,孕婦晚上需要不停地上廁所,這也導致孕婦休息不好。再有一個就是,離預產期也更近瞭,孕婦對分娩充滿瞭緊張感和恐懼感,常常會想些分娩的事情。孕婦睡不好的話,胎兒的發育也會受到影響。所以孕婦平時要註意調整好這些情況,盡量保證充足的睡眠。

3. 破水

很多孕婦在孕晚期都會出現破水的情況,這是一種比較緊急的情況。破水就是在孕晚期胎膜破裂,會有大量的羊水流出。很多孕婦可能會誤以為是漏尿,結果耽誤瞭去醫院的最佳時間。孕婦最好能提前瞭解破水和漏尿的區別,在發生的時候就能做出正確的判斷。在出現破水的情況之後,孕婦不要慌,先平躺下,然後將臀部墊高,再抓緊時間去醫院。

孕晚期離胎兒出生的時間越來越近,而且胎兒很可能會提前於預產期出生。所以孕婦在孕晚期要多加註意,不要因為自己的疏忽而傷瞭胎兒。

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