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二胎為什麼容易血糖高

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頭胎影響

血糖高通常是和幾胎是沒有關系的,而有些孕媽媽之所以二胎血糖高,很可能是第一胎的時候血糖就偏高,但此時還不明顯,到第二胎的時候身體沒有調理好或者是飲食上不註意,從而導致血糖再次升高,甚至引發糖尿病。

所以頭胎糖耐量異常的孕婦,在懷二胎前早期需要做空腹血糖及糖化血紅蛋白檢測,以排除孕前糖尿病的可能。

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2

高齡妊娠

很多孕媽媽生二胎時年齡較大瞭,這也是導致血糖高的主要原因之一。

研究表明,40歲以上的二胎媽媽發生妊娠期糖尿病的危險是20~30歲孕婦的8.2倍。

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3

二胎怎麼控制血糖

1、第一次懷孕出現妊娠期糖尿病的女性,在備孕二胎時,更要從一開始就註意控制血糖,避免血糖飆升,尤其要對飲食進行合理的控制。

2、在孕期頭3個月,為瞭減輕早孕反應,要清淡飲食、少食多餐,通過肉、蛋、奶、豆制品保證優質蛋白,多吃蔬菜保證維生素和礦物質的攝入。

3、妊娠期糖尿病主要發生在妊娠中後期,這時血糖增高主要導致胎兒在子宮裡過度生長發育,導致巨大兒或增加剖腹產率。因此,孕媽媽在懷孕中後期要嚴格控制飲食,切忌胡吃海喝。

4、孕媽媽在控制飲食的同時,最好結合適當的運動,可在餐後一小時後進行散步、做操等較為輕松緩和的活動,每次20-30分鐘左右。運動過程當中感到疲勞、有宮縮要馬上休息,且要避免劇烈運動。

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