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胎兒遲遲不發動,試試這些催產方法!

有些準媽媽很著急,明明肚子裡的寶寶到瞭預產期,為什麼還沒有要出生的跡象,胎兒遲遲不發動,試試這些催產方法!

到瞭預產期遲遲不發動怎麼辦?

有一種著急,叫:過瞭預產期寶寶還不發動!

孕媽急的上火,胎兒氣定神閑!

管傢告訴你:憋著急,越急越不生,請嘗試以下方法:

1:冥想法

伴隨著舒緩的音樂,找一個安靜的地方,用一個舒服的姿勢,可以是靠在沙發上,或半躺在床上,想象胎兒慢慢的往外爬,同時用意念和胎兒交流:寶寶媽媽好想見到你,請你快點出來哦,我們一起用力!

2:多散步

孕後期雖然身體笨重,很多還壓迫的大腿根疼,但是還是要堅持慢慢的散步,每天兩次,每次30分鐘左右,累瞭就坐下休息一下。不建議爬樓梯,有摔倒或扭腳的風險,如果身體允許可以做一點力所能及的傢務,增加活動量。

3:劃腿運動

手扶著椅背,右腿固定,左腿劃圈,做畢還原,然後換右腿繼續做,每天可以做兩次,每條腿畫圈5—10次。

4:小馬步

手要抓住一個把手,或請老公配合抓住老公的手,雙腳平穩站立,慢慢彎曲膝蓋,兩腿膝蓋自然分開,然後慢慢的站起,重復數次。

5:同房

和老公同房,也可以引起子宮的收縮,不過註意要輕柔,註意衛生。

6:催產食物

海帶,海魚,豆芽,新鮮的蔬菜水果,大蒜等。

7:泡溫水澡

泡溫水澡或洗淋浴都可以,水溫不要過高,讓全身放松,並且和寶寶對話,洗澡時間不要超過30分鐘。

入院以後遲遲不發動怎麼辦?

1:刺激乳頭

刺激乳頭會引起子宮收縮,洗凈雙手之後,用VE或橄欖油等金潤乳頭,然後刺激乳頭1–2分鐘,休息一分鐘,然後再進行,不要太用力以免傷到乳頭。

2:蓖麻油炒雞蛋

用60毫升左右的蓖麻油,炒兩個雞蛋,讓待產婦吃下,蓖麻油富含蓖麻油酸,與蛋黃中的卵磷脂在高溫下可生成花生四烯酸。花生四烯酸在孕婦體內可合成前列腺素。前列腺素能促使子宮肌收縮,又能加速宮頸軟化。

3:坐瑜伽球

坐瑜伽球有助於開骨縫,也能減輕宮縮疼痛。

4:使用催產針

使用催產針,也可以促進子宮收縮,但是要嚴格控制用量,和打針的速度。如果使用過量會導致急產。

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