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孕婦吃青蘿卜的禁忌

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不能多吃

青蘿卜雖好,但也含有一般蘿卜的特性,性寒,且吃多瞭會加重腸胃負擔,引起消化不良、放屁等腸胃不適,所以孕婦食用應控制好量,一天一般以每日150克左右為宜。

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2

不宜與這些食物同吃

1、不要將青蘿卜和橘子、梨、蘋果、葡萄等富含有植物色素的水果一起吃,以免誘發甲狀腺腫大等疾病。

2、青蘿卜不宜與木耳同吃,以免得皮炎。

3、青蘿卜不宜與補氣類中藥同吃,因為蘿卜有有下氣泄氣的功效,這會影響補氣類中藥的藥性,令補益身體的效果大損。

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3

這些孕婦應慎吃

青蘿卜性寒,所以身體虛弱者或正腹瀉的孕婦最好是少吃或不吃,以免加重不適。

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