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【準媽媽請做好臨產三大準備】臨產準備有哪些

親親寶貝小編在此提醒,對於即將臨產的準媽媽來說,一定要臨產前的三大準備,具體是哪三個準備呢?下面我們一起來看看詳細內容吧。

準媽媽請做好臨產三大準備

準媽媽請做好臨產三大準備

準備1、認請臨產表現

在預產期前2―3周有些孕婦會出現不規律的子宮收縮,有時幾分鐘一次,有時半小時以上才有一次,每次宮縮時間在30分鐘以下,並不逐漸增強,反而逐漸減弱而消失,宮頸並未開大,這種情況稱“假臨產”。

它會在夜間出現,使孕婦睡眠欠安。出現這種現象最好到醫院檢查,看看宮口是否開大。確認是假臨產就可以回傢好好休息,積聚精力,直到有規律的宮縮出現,且越來越強,就應馬上去醫院。如果曾有合並癥,如高血壓、糖尿病、甲亢或胎位不正則應提前住院。

準備2、第一產程的呼吸練習

正確的做法是在宮縮時要保持呼吸節律,使氧能吸入體內供胎兒用。產婦集中註意保持規律的深呼吸,可減輕宮縮時的疼痛和降低腹壓。宮縮時切忌喊叫,因為喊叫會減少氧的吸入,對胎兒不利。

準備3、肌肉槍弛訓練

可由丈夫協助,如面向左側,上身傾斜30度采半臥位。丈夫喊口令如:屈曲踝部,放松!繃緊大腳,放松!抬左腳,放松!抬右腳,放松!抬臀部,放松!配合音樂和為導樂doula無痛分娩法。

宮縮間歇時用深慢呼吸,宮縮強烈時可用按摩減輕疼痛,用雙手在下腹部劃圈,或雙手從內向外地按摩下腹部,再交替地對後腰和腿部用力壓按。聽音樂,服從指導做動作以分散對疼痛註意。

醫生會經常查聽胎心、觸摸宮縮力度和定時查肛以觀察宮口張開的情況,還要測血壓和脈搏,必要時還會輸液。產婦要有心理準備,隨時配合各項檢查,因為這些必要的檢查是瞭解產婦和胎兒情況所必需的,以備必要時采取進一步的急救措施。

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