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月經量時多時少正常嗎_月經量時多時少的原因

作為女生會不會為每次月經的量多量少而困惑呢?每個女生的身體素質不一樣,所以月經來的量也會有所不同,那麼月經量時多時少正常嗎

每個女性的體質不一樣,月經周期,月經量,月經持續時間,基本都不一樣,但大致的波動是有范圍的。隻要月經的這些指標,都在標準的范圍內,就不用擔心大姨媽失調瞭。

標準的范圍如下:

月經周期,平均是28天,前後延遲七天也無關緊要,即月經周期在21到35天都屬於正常的;

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月經持續時間,平均時間是5天,前後推遲1到3天,也無關緊要,即月經持續時間在2天到8天,屬於正常的;

經血量,滿足20到100毫升屬於正常的,換算成衛生巾使用,即一天平均更換3到5片。

其中,月經周期和月經持續時間是最好的判斷的,唯獨經血量是難以預估的,時而多時而少,也會讓人捉摸不透,女性對此困惑也是非常多的。單憑月經量的多少,並不能很準確的反應出女性的月經問題,一般會綜合月經周期和月經持續時間來共同判斷,比如月經量少的人,持續周期也會很短,月經量多的人持續周期也可能很長。

有些情況是特殊的,比如女性的月經低於20毫升,也就是衛生棉一天都無須更換,幾乎看不到經血。或者月經超過100毫升,每次更換衛生巾,都是濕透透的那種,一天更換七八次。滿足這兩種情況中的一種,都屬於不正常的,原因需要盡早看一下。

月經量過少,多是和抑鬱有關。由於女性抑鬱的情緒,會存在焦慮不安問題,內分泌水平會受到波動,激素分泌也會被壓抑住,缺少瞭激素刺激,經血量自然會很少。應該說,這是女性最容易出現的問題,尤其是在三四十歲的女性,或者生完孩子的一兩年內。

對應的調理方法,就需要管控自身的情緒,盡量分散自己的註意力,不把焦點完全放在孩子、丈夫身上,心情就會好多瞭,人也會變得開朗起來。再結交三五個知己,經常約在一起旅遊、購物,也就不會有抑鬱瞭,不僅月經量會恢復正常,整個人也會顯得更有氣質。

月經量過多,多和子宮問題有關,比如長瞭肌瘤等。由於子宮內結構有瞭問題,內膜的脫落會顯得不正常,女性的經血量就會增多。在月經量突然間增多時,子宮內的問題一定要提前檢查,別留隱患。

對應的調理方法,不是等到有瞭肌瘤再去調理,而是以前期預防為主。除瞭在情緒上控制,也會學會飲食,不可貪圖吃含有激素的食物或保健品,在化妝品的使用上也要謹慎。

除瞭這兩種較為常見的因素外,月經量過少也和一些器官的功能減退、炎癥、內分泌不穩以及氣血不足有關系,月經量過多也和藥物、上環以及血液上的問題有關。在月經量走向瞭兩種極端時,也該在這些方面提防。

綜上所述,女人的月經量忽多忽少,隻要在合理范圍內,就無須擔憂。反之,當月經量走向極端時,則要區分出原因,慢慢調理。

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