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孕期洗澡也要有講究,哪些部位不要隨意清洗易傷胎?

自從懷孕之後,孕媽媽們變得格外小心,生怕自己一時的不註意對肚子中的寶寶產生不好的影響。為瞭小寶寶的健康成長,很多的事情都是有所禁忌的,對於普通人來說,洗澡不過是每天最普通的一件事,但對於處在特殊時期的孕媽來說,洗澡還是有很多需要註意的地方。案例

小夏已經懷孕6個多月瞭,現在天氣這麼炎熱,汗漬在肚皮上滋生很多的灰垢,她就跟閨蜜吐槽說:“現在肚子大瞭,一天不洗澡就覺得渾身都是汗臭味。還好傢裡有浴缸,如果是淋浴的話,真不知道得有多累。”

閨蜜特別驚訝的說:“懷孕之後最好淋浴,不建議孕婦用浴缸洗澡,這樣對寶寶不好。”

小夏疑惑:“我現在挺著個大肚子本來就累,還不能用浴缸?我每次洗澡我都得用半個小時,淋浴的話還不得累死我。”

閨蜜表示:“以前我也喜歡用浴缸洗澡,懷孕之後聽醫生說洗澡一定要淋浴,坐浴或者盆浴對胎兒發育不好。而且不能洗太久,不能夠隨意亂搓身體,你這樣對胎寶寶都是有負面影響。”

小夏:“哦,我說這幾次洗澡之後都不是很舒服,原來是這個原因,看來我下次洗澡要多加註意瞭。

孕期洗澡時,哪幾個部位不能隨意洗?

1)清潔胸部

孕婦的胸部是不能隨意觸碰的,這是因為孕媽媽體內的激素分泌量發生改變,雌激素和孕激素的增加,會有白色的分泌物流出,如果這些白色的分泌物孕媽不及時清理就會乳頭上結痂,洗澡的時候很多的孕媽媽喜歡用手去摳,或者搓洗。這樣很容易傷到自己的乳房,受到刺激引起宮縮,容易導致胎兒早產。

建議孕媽媽每天用溫水擦洗乳房,如果乳頭結痂難以去掉,可以先塗抹一些植物油,待結痂軟化後再用清水清洗幹凈。平常洗澡盡量避開這個周圍,清洗的時候要輕柔,兩指交叉緩慢得以打圈方式按摩搓洗,順時針方向擦沐浴露,再用清水沖幹凈即可。

2)清潔腹部

現在天氣這麼炎熱,孕媽媽們的肚皮越來越大,走起路來肚皮上肯定會冒汗。並且汗漬還會滋生很多的灰垢,如果孕媽媽在洗澡的時候用力的去搓洗肚皮。這有可能就會不小心傷到寶寶,後果是很危險的。

孕媽媽在用水沖洗肚子的時候,不能用太熱的水直接對著腹部沖洗,也不能把水開得太急,水量太大,容易對肚子產生較大的壓力。

正確的方法:用溫度適中的小量水輕輕從上而下清洗,這樣比較安全舒緩。保護好孕肚就是間接地保護好寶寶,因此在洗澡時,要格外註意。

3)清潔私處

懷孕後,雌激素和孕激素的增加導致孕媽媽的下身分泌物會增加,加上每天去廁所的頻率太勤,所以清洗私處部位是孕媽媽每天必做的事情之一。而且保持私處部位的幹凈,才能防止細菌感染。

但在清洗的時候切記不可用力,不可以濫用各種清洗液,要選用酸堿度中和的,並且不能強力和弦強力搓洗,這可能導致炎癥。平常正常清洗就可以。

孕期洗澡時,孕媽要註意哪些問題?

1)洗澡的時間控制

因為洗澡的時候浴室溫度會較高,容易導致孕媽媽因為缺氧而發生暈厥。特別是體質較差的孕媽媽來說,洗澡的時間更要控制。建議孕媽媽洗澡的時間控制在10-20分鐘以內。

2)洗澡時機要適當

餓瞭的時候或者是飯後一小時之內都不適合洗澡。現在這個天氣孕媽媽可以每天洗澡一次,有些孕媽媽每天洗幾次,這是不對的,冬季的時候可以2-3天洗一次。

3)洗澡時溫度的控制

過熱的溫度會造成孕媽的血管擴張明顯,加劇缺氧的可能,而且過高的溫度也可能會損傷寶寶的發育,而過低的溫度會引發孕媽媽感冒,所以在洗澡時,適宜的溫度應該控制在38度以內為宜。舒適的溫度會舒緩孕媽媽的情緒,緩解緊張的孕期生活。

十月懷胎,孕媽媽忍受瞭很多,努力度過這個艱辛的過程,所以每一位媽媽都十分偉大。

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