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清晨性愛利於身心健康 – 懷孕準備 – 親親寶貝網-

根據北愛爾蘭貝爾法斯特市皇後大學進行的一項最新研究表明,每周至少三次清晨性愛能夠降低中風和突發心臟病的風險。研究還稱,如果將性愛時間經常安排在夜晚,但能夠保持有規律,也可以改善血液循環、降低血壓。

  研究人員解釋稱,清晨六七點鐘是男性雄激素分泌較旺盛的時刻。若每周在此時有一次性愛,能大幅緩解關節炎和偏頭疼癥狀。同時,還能燃燒300卡路裡的熱量,有效降低患糖尿病的風險。如果清晨性愛次數能保持在每周兩次,則可以增強免疫球蛋白的活性,保護人體免受細菌威脅。若升至三次,中風和突發心臟病的風險就會下降一半。

  同時,一些美國研究人員還采訪瞭300多名性生活規律的女性,發現那些喜歡在清晨享受性愛的人,較少出現心情低落和抑鬱。而且,清晨性愛還具有絕佳的美容效果。對於那些工作繁忙的人來說,清晨性愛也是一個不錯的選擇。現代人工作壓力大,很多人忙瞭一天之後,回傢早已失去瞭興致。而舒舒服服睡一覺之後,身體各項機能得以恢復,各個感覺器官靈敏度也會明顯改善。

  但也有人擔心,性愛太耗費體力,可能會影響一整天的工作。然而,多項研究都證明,一次性生活隻相當於跑步100米,或爬三層樓,並不會對人的精力有太大影響。

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