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孕婦發燒可以吃火龍果嗎

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孕婦發燒可以吃火龍果嗎

可以吃。

孕婦發燒時可以吃火龍果,這樣可以補充維生素和其他營養,對身體康復有好處。但要註意,吃火龍果要適量,不可過多,以免引起腹瀉或先兆流產等問題。

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孕婦發燒吃火龍果的好處

1、緩解孕期便秘

火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素,膳食纖維可以有效調節胃腸功能,可以幫助排出身體裡面堆積的毒素和垃圾,具有潤腸通便的作用,還可以幫助孕婦減輕便秘的痛苦。

2、降糖降壓

火龍果中不含蔗糖和焦糖,不會增加糖尿病患者的負擔。孕婦吃火龍果也不用擔心糖攝入量高的問題,而且火龍果還有降血壓的功效,對患有高血壓的孕婦及妊高癥的孕婦都很有好處。

3、美容養顏

火龍果中含有維生素C及花青素,具有防衰老、美容養顏的功效。所以孕婦吃火龍果,不僅吃出健康,還能能吃出美麗。

4、養胃

火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用,孕婦吃火龍果對胃也有保護作用。

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孕婦吃火龍果註意事項

1、孕婦吃火龍果一定要食用適量,不要貪吃,一般建議一天一個的量就可以瞭,太多會引起腹瀉等不適。

2、孕婦不宜空腹吃火龍果,最好在餐後食用,這樣可更好的吸收其營養,還能促消化。

3、孕婦應選擇新鮮成熟的火龍果食用,存放太久的火龍果口感會下降,甚至還可能對健康有危害。

4、體質虛寒、糖尿病患者、對火龍果過敏的孕婦要少吃。

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