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孕37周身體4種變化別擔心

到瞭孕37周後,有些孕婦會發現身體和之前有些不同,下面這4種變化,孕媽別盲目擔心,要早做到心中有數。

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1、胎動明顯減少屬正常

在臨近分娩的前兩周左右,不少孕婦會感受到胎兒入盆。也就是到瞭孕37周後,有的孕媽若感覺到胎動比之前明顯的減少瞭,感覺腹部向下去瞭,胃部反而覺得猛然輕松不少。孕媽們別盲目擔心害怕,這是胎兒入盆的信號。

由於每個孕婦的具體情況不同,有的入盆早,有的孕婦甚至到臨生胎兒才入盆,隻要堅持按時產檢,檢查一切正常,不會影響胎兒的。

2、尿頻加重或漏尿也別擔心

到瞭孕37周左右,有的孕婦發現自己尿頻比之前更嚴重瞭,有些孕婦還出現瞭嚴重漏尿等狀況。如果其他一切正常,孕媽又沒有什麼其他病態特征,不要盲目的擔心。孕37周左右,胎兒向下去後,對膀胱的壓迫更嚴重瞭,孕婦尿頻加重也屬於正常。

臨近分娩,身體也在自然為分娩做準備,恥骨韌帶松弛,恥骨聯合分離,盆底肌松這都是正常現象,有的孕婦易出現漏尿嚴重的狀況。

3、出現宮縮要會判斷

到瞭孕37周,距離分娩很近瞭,有些孕婦會感覺到不同程度的宮縮。出現宮縮時,孕媽不要太害怕,要會根據宮縮判斷距離分娩還有多遠。

一般情況下,出現不規則的宮縮,且宮縮時間短,強度弱時,距離分娩還有段時間,孕婦不用著急去醫院待產,堅持做好產檢。當宮縮變得越來越有規律,時間間隔變短,疼痛強度增加,距離分娩又進一步瞭。當宮縮像潮水一樣前浪推後浪的滾滾到來時,說明胎兒很快就要出生瞭,孕媽把握好宮縮的信號,迎接分娩的到來。

4、易出現恥骨疼痛嚴重

到瞭孕37周後,有些孕婦恥骨疼痛嚴重,甚至影響到正常的生活,這和恥骨韌帶松弛,胎兒壓迫有關。孕媽別盲目擔心是不是自己生病瞭,這也是臨近分娩的表現。

緩解恥骨疼痛,孕媽要站立時雙腿均衡用力,坐著時腳下可適當墊高,躺著時雙腿間夾個抱枕。多註意休息,不可再勞累。

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