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怎麼區分盜汗和熱醒的

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在日常可能人們在睡覺的時候,總是容易有流汗的情況。不過流汗的時候,不一定就是因為熱瞭而睡不著,還有可能是因為盜汗,是身體不好的表現,需要及時進行區分以及治療。那麼,怎麼區分盜汗和熱醒的?

首先,如果想要區分盜汗和熱醒,那麼很簡單的一條原則,就是如果是熱醒的,那麼在睡覺的過程中,還是醒瞭之後,身上可能都一直在不停的出汗。而盜汗是在睡著的時候出汗,醒瞭之後,汗水就會消失,這就是盜汗的情況。在日常生活中,大傢可以進行觀察和區分。

其次,熱醒瞭一般對於身體,不會有什麼不好的影響,隻要註意不要過於煩躁,再次入睡,降低空氣溫度就可以。但是盜汗的情況,一般是因為身體有不舒服的情況造成的,比如有陰氣不足,或者是腎部不好的情況,都容易出現盜汗的現象。

另外,有盜汗發生的時候,人的臉色還比較潮紅,身體可能也感覺比較無力,腰膝有酸軟的情況。或者是有胸悶、咳嗽、有痰、身體低熱等情況,要註意到醫院去檢查一下,並針對性治療,才能夠有所改善,對身體更有好處,避免其它疾病的出現。

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