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孕期不適癥狀說明胎兒在正常發育

很多懷孕的準媽媽在孕期都會出現各種各樣的不適,初期會孕吐尿頻,後期會腿疼恥骨疼,那麼你知道這些不適的癥狀是胎兒在肚子裡正常的發育嗎?

懷孕後,胎兒到底發育的好不好,有沒有在正常發育呢,不少孕媽難免為此擔心。孕媽們,你身體表現出來的這4種不適,恰說明胎兒在正常發育,別太擔心瞭。

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1、頻繁的想解小便

懷孕後,尿頻也隨之而來瞭,可以說整個孕期,隻要胎兒健康發育著,尿頻就沒消停過。尤其是到瞭孕晚期,胎兒增大後,孕媽尿頻比之前還要嚴重。

孕媽們,尿頻雖然辛苦點,但從這種不適中,也能感受到胎兒的存在,說明小傢夥一直在健康的發育著。當然,孕期尿頻的確帶給孕媽很多折騰,緩解孕期尿頻,準媽媽們可不能用少喝水的方式哦。每天充足飲水,有利於身體健康,少喝水對孕媽和胎兒都不好,嚴重缺水的情況下,還有可能導致胎兒的“泳池”幹涸。

2、胃部反酸嘔吐

懷孕沒多久,妊娠反應也便開始瞭,孕媽們會表現出不同程度的嘔吐。有的孕媽可能胃部反酸,食欲差,吃不下飯。有的孕媽可能嘔吐嚴重。胃部的不適,受體內激素劇烈變化的影響,懷孕後胃酸的分泌受抑制,消化食物的能力減弱,胃食管反流,帶給孕媽諸多不適。孕媽們,要多想著自己的這種辛苦,也不是胎兒報平安的信號,鼓勵自己積極樂觀的迎接孕期每一天。

緩解胃部不適,孕媽們少食多餐,減輕腸胃負擔,在身體條件允許的情況下,保持適量運動。少吃或不吃刺激性的食物,平時多吃些健脾胃,養胃的食物。

3、腰酸腿疼,腿抽筋

隨著懷孕後的日子增加,有些孕媽會發現身體有多種不適。有時候腰腿酸痛,到瞭孕中晚期,還容易出現腿抽筋。有些孕媽難免對自己和胎兒的健康又開始擔心瞭。

孕媽們,腰腿酸疼和孕期身體疲勞有一定的關系,和孕媽身體缺鈣也有一定的關系。胎兒的健康發育需要充足的鈣,當孕媽表現出該種不適時,那是胎兒在提醒孕媽,每天要攝入充足的鈣,他可是在很努力的生長。

胎兒和孕媽在搶奪鈣上可是很無情的,當孕媽體內鈣不足,鈣會優先供給胎兒,故孕媽先表現出身體不適,隻要孕媽重視鈣的及時補充,胎兒的生長發育不會受影響的,孕媽們也別太擔心瞭。

4、恥骨疼痛

到瞭孕中晚期,一些孕媽會出現恥骨疼痛的狀況。由於恥骨疼痛表現在孕媽的私密位置不舒服,羞於表達,又疼痛不適,又擔心自己的身體或胎兒的健康是不是有什麼問題。恥骨疼痛是由於恥骨聯合分離導致,孕晚期,身體在為自然分娩做準備,盆底肌韌帶松弛,恥骨聯合分離,恰也是身體正常的表現,也是胎兒在健康發育著,一起為順產分娩做充分準備。孕媽們不要太擔心瞭。

緩解恥骨疼痛,孕媽們平時站立時避免單腿用力,要雙腿均勻用力。恥骨疼痛影響睡眠時,孕媽們可以在雙腿之間夾個枕頭,有助於緩解疼痛。

孕媽們,以上這4種疼痛你都有遇到過嗎?別盲目擔心,這也是胎兒在向你報平安的表現。

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