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懷孕初期頭暈是什麼原因?該怎麼辦?

有些準媽媽在孕期會感覺自己的頭暈,那麼面對這種情況應該怎麼辦呢?是什麼原因造成可這種狀況的出現?

懷孕初期頭暈是什麼原因?怎麼回事?於妊娠使孕婦全身出現不同程度的生理變化,頭暈眼花就是其中之一。

懷孕初期頭暈的原因:

1.大腦供血不足

懷孕初期血壓發生變化,影響大腦的血液循環,胎兒和母體爭奪營養,影響大腦供血。加上休息不好,出現頭痛是正常的。

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2.孕激素變化

頭痛就像惡心一樣,頭痛也是孕婦最常抱怨的現象。在你懷孕的過程中,或多或少都會有頭痛的現象發生,不過,懷孕期的頭痛來得快去得也快,不論是偏頭痛或是一般性的陣痛都有可能發生。如果你過去就有偏頭痛的習慣,那麼當你懷孕的時候,你發生頭痛的頻率和嚴重程度增加。不過,也有例外的情形發生,有些孕婦就表示,她們原本就有偏頭痛的毛病,當她們懷孕後,偏頭痛竟然緩和許多。另外,有些時候,頭痛僅持續數分鐘就消失無蹤,可是在有些時候,頭一痛起來可能會持續一整天還沒完沒瞭。研究指出,雖然懷孕激素的變化,會導致頭痛,然而懷孕時身心狀況的劇變,才能造成頭痛。當然,緊張、改變可導致緊張性頭痛。

3.低血糖

懷孕後發生頭暈、眼花是孕婦常見的癥狀之一。輕者可頭暈眼花、步履不穩;重者可於突然站立或行走時出現眼前發黑、視物不清甚至暈厥。而導致孕期頭暈的常見原因有低血糖、低血壓、仰臥綜合征和生理性貧血等。 低血糖是由於懷孕後新陳代謝加快,胰島血流量比非孕時增多,故胰島生理功能非常旺盛,孕婦血中胰島素水平偏高,以致孕婦血糖(尤其是空腹血糖)偏低,從而出現頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。此外,由於孕婦懷孕初期血中孕酮增多,導致出現妊娠反應性嘔吐,加上這時一般吃得比較少,而身體消耗大,故也可加重頭暈等低血糖癥狀。

對策:註意三餐的營養,尤其是早餐,可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物,必要時可吃第四餐。此外,還可隨身攜帶些餅幹、糖塊、糖水和水果等方便食品,以便一旦出現上述低血糖癥狀時立即進食,使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解。

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