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懷孕撫摸肚子註意事項,孕媽須知

很多的準媽媽們在得知自己懷孕後,都會不由自主地撫摸肚子,認為這樣胎兒會在裡面有所反應,朋友們也喜歡摸肚子,其實準媽媽們要知道撫摸肚子也是有講究的。準媽媽們註意瞭,下面這幾種情況下可不能總摸肚子哦!

1、前置胎盤不宜摸肚子

懷孕2個月開始,胎寶寶就在母體內活動瞭,但這時的活動幅度很小,準媽媽不能感知,隨著妊娠月份的增加,活動幅度會越來越增大。所以,過瞭孕早期,胎兒的撫摸胎教就可以實施瞭。

不過醫生並不建議準媽媽頻繁撫摸肚皮,尤其在孕晚期,容易刺激宮縮,引起早產,特別是一些前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的準媽媽更不能頻繁刺激肚子。

2、孕晚期不宜摸肚子

很多孕晚期的準媽媽喜歡撫摩肚子跟寶寶交流,但晚期頻繁撫摩肚皮確實容易刺激子宮,導致假性宮縮。如果手法不當或頻率太過,的確可能引起早產。

撫觸胎教是準爸媽和寶寶之間最早的交流,適當的撫摸、輕拍,能加強母嬰之間的情感交流和聯系,還可以鍛煉寶寶的觸覺神經和運動神經。不過懷孕29周後和臨近產期的準媽媽,最好不要拍打和推動腹部。

3、出現早產跡象不宜摸肚子

子宮就像是一個球,寶寶會以很舒適的位置躺在裡面,沒有必要為瞭給寶寶進行運動而撫摸自己的肚皮。準媽媽在孕晚期因腰椎負擔過大,體內激素變化導致骨盆韌帶松弛等原因,很容易出現腰疼癥狀。

過分挺腰走路會加重脊柱負擔,孕期走路和站立時,最好的姿勢應是雙腿微微分開,後背伸直、挺胸。

4、胎動頻繁不宜摸肚子

準媽媽時刻關註胎動,稍有風吹草動,就以為胎兒出瞭什麼問題。胎動多,並沒有太大問題,如果胎動突然大幅增加或者大幅減少,增減幅度為正常的50%以上時,準媽媽就應該及時到醫院檢查,因為這可能是胎盤功能不良的一個信號。

每次撫觸時間也不宜太長,大約5到10分鐘即可。如果感覺胎動頻繁,就應停止。

撫摸時的註意事項:

1、應有規律性,最好在固定的時間進行,這樣胎寶寶才能心領神會地在此時間裡做出反應。

2、密切註意胎兒反應,如果胎兒用力蹬腿,說明其不舒服不高興瞭,要馬上停止。

3、撫摸前,孕媽應排空小便,保持室內環境舒適、空氣新鮮、溫度適宜。

4、撫摸過程中,孕媽應持穩定、輕松、愉快、平和的心態,避免情緒不佳。

5、如能配合對話和音樂,尤其是孕媽自己唱歌給寶寶聽,效果會更好。

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