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想要“好孕氣”,營養or調養都重要

人與人的差別其實挺大的,比如有些準媽媽懷孕瞭,氣色紅潤、體態豐腴、氣質十分吸引人;但是有些人懷孕瞭,面色蠟黃、滿臉斑點、皮膚差宛如變瞭一個人,感覺就像丟瞭半條命似的。那麼為什麼懷孕後準媽媽會有如此大的差距呢?網上媽媽總結瞭大概有兩個原因:一是懷孕後營養沒到位;二是個人體質因素。同樣網友們也給出瞭自己意見。一、懷孕後補充營養是關鍵網友妮媽媽:懷孕前沒有任何準備,完全是意外懷孕,還是雙胞胎哦,孕期做好

孕婦幾個月開始補鈣最好?

孕婦要補鈣這個人人皆知,不過孕婦什麼時候開始補鈣最好呢?一般三、四個月開始補,隻要補充都不會晚,而孕婦生瞭寶寶後會流失大量的微量元素,補充對孕婦身體及時恢復也有好處。補鈣從食補和藥補雙管齊下,效果最佳,平時飲食補鈣 宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。鈣之緣片,含鈣高含維生素D,易吸收,口感好,見效快,且安全無胃腸剌激。補鈣時同時一起補充第三代蛋白鋅,單一補鈣容易導致其

懷孕早期,出現這4種情況一定要警惕!如何應對,快來看看!

侄女同班小傑的媽媽最近一段時間沒來接孩子,都是奶奶接送,從孩子入學的時候班裡很多媽媽就聊的甚好,慢慢也就成瞭朋友。一次幼兒園的活動上,意外見到她,神神秘秘地告訴我:我懷上二寶啦!看這狀態也是期待已久嘛,她興奮地說,剛剛才去醫院取瞭環,沒想到這麼快就懷上瞭,前幾天有點出血還以為是大姨媽來問候瞭呢!“出血瞭?”“是呀,前幾天放假帶著兒子到處跑,估計累的吧!當時也不知道自己已經有孕瞭……”雖然有些擔心,

孕期前三個月應註意什麼

在農村有一種說法,就是懷孕的時候前三個月是不能說的,會影響胎兒的發育的,真的有這麼可怕嗎?那麼懷孕的前三個應註意什麼呢?一起來看看吧!懷孕的前3個月,胎兒尚未穩定,孕媽事事需小心,稍不註意很容易出現流產的現象的。真的是可怕呢!!!在孕期的前三個月是胚胎發育的關鍵時期,如果孕媽不多加註意,很可能會發生胎停,導致胎芽不發育。孕早期懷孕的前三個月叫做孕早期,這是一個相對比較特殊的時期。準媽媽需要知道的事

孕期多吃哪些食物可以讓寶貝變得更加聰明呢?

在孕期多吃哪些食物可以讓寶貝變得更加聰明呢? 孕期在飲食方面需要講究,生下健康聰明的寶寶是每個寶爸寶媽的殷切期望,除瞭基因遺傳的因素,孕期應該多吃什麼食物好?一、魚蝦魚蝦中富含DHA,DHA 在腦神經細胞中大量集存,是大腦形成和智商開發的必需物質,良好的促進胎兒大腦發育。特別是深海魚,如鮭魚、鱈魚、帶魚、黃花魚、秋刀魚等,DHA含量更豐富。二、堅果堅果中富含軟磷脂,對於胎兒的智力發育有很大功效。尤

含鐵高的食物有哪些呢 揭最好的補充鐵元素食物

原標題:含鐵高的食物有哪些呢 揭最好的補充鐵元素食物在日常生活當中,我們偶爾會因為各種因素而導致出現營養不良的情況發生,其中就有缺鐵的人群,那麼到底該如何去補充鐵元素呢?鐵元素對於我們的身體健康是非常重要的,所以不可或缺,特別是對孕婦胎兒以及兒童的生長發育尤其重要,接下來我們一起來看看含鐵高的食物有哪些吧。一、含鐵高的食物有哪些-雞蛋黃每 100克雞蛋黃含鐵7毫克,盡管人體對鐵的吸收率隻有3%,但

寶寶的胎動隻是隨便亂蹬?並不是,背後的意義萌著呢~

一般來說,到懷孕18周的時候,準媽媽會時不時的感覺到自己的肚子在跳動,這就是胎動。準媽媽小荷第一次感受到胎動的時候特別興奮,一直在微信群裡跟我們分享胎動的感覺。後來有一天她問我,為什麼會有胎動,胎動是寶寶在肚子裡隨便亂蹬的嗎?相信很多準媽媽都有這樣的疑惑,那我就給大傢好好說一說吧。準媽媽們應該註意一點,胎動是寶寶給媽媽的一封特殊的“傢書”,在沒出生的時候,胎寶寶會用伸胳膊蹬腿等動作來告訴媽媽,自己

【孕期做運動有什麼好處】懷孕做運動的好處有哪些_孕期做運動好不好

1 孕期做運動有什麼好處 對孕婦的好處 適當的運動可以鍛煉孕媽的肌肉及盆底肌肉,有助於日後能

胎兒發育偏小兩周嚴重嗎

1 胎兒發育偏小兩周嚴重嗎 胎兒發育隻是偏小兩周,其它檢查都無異常,就不嚴重。孕周是從末次月

懷孕吃不下飯怎麼辦

很多女性都有明顯的早孕反應,導致胃口不好吃不下飯,孕期吃不下會影響寶寶健康發育,那麼女性懷孕以後吃不下飯該怎麼辦呢?正確飲食,確保母子安全。一起來看看吧!孕媽在懷孕早期沒有食欲時,可對自己的生活、飲食習慣做出調整,不陷入一日三餐的固定模式中,可結合自己的食欲進行飲食。如果早上起床有早孕反應出現,可先喝一些水,出去走動,呼吸新鮮空氣,等到不適感減輕瞭,再吃飯未嘗不可。也可以事先備些愛吃的零食,如面包