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媽咪的早孕反應影響胎兒智力 – 孕婦保健 – 親親寶貝網-早孕反應 胎兒智力 營養需求

早孕反應是一種正常的、暫時的生理現象,為瞭將來孩子的健康,孕婦應予以克服,度過難關。宜采取少吃多餐,吐瞭再吃的辦法,並多吃一些對孩子腦部發育有裨益的食品。眾所周知、蛋白質、無機鹽、維生素和糖等均是胎兒大腦發育不可缺少的必需成分。故孕婦食物應多樣化,不必諸多“忌口”。應多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食物,還應粗細糧搭配,可變換