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這3種東西多吃點兒,能讓孕媽少長斑,愛美的媽媽別忽視

有三種食物各位孕媽可以多吃的,不僅可以少長斑,而且還會讓身體更加健康哦!各位愛美的媽媽快來看看吧!最近有位孕媽向我咨詢說:以前臉上從來不長斑的,懷孕時不是很註意,結果生完孩子後臉上長瞭很多的斑,這可怎麼辦呢?對此,我給她講瞭一下淡化斑點的方法,並祝她早日恢復。那麼,各位準媽媽們,想要生完孩子後不長斑,你們可要提前預防瞭,下面這3種東西要多吃。1.獼猴桃獼猴桃可以說是眾多水果中女性的最愛,因為它的營

孕媽吃完飯就去睡覺容易變胖,孕期這樣做助你長胎不長肉!

懷孕以後體重會蹭蹭的往上漲,但是女性都想要自己的身材恢復快,長胎不長肉,孕媽吃完飯就去睡覺容易變胖,孕期這樣做助你長胎不長肉!懷孕之後婆婆來傢裡照顧小陶,小陶連飯都不用自己動手做瞭。小陶以前空閑的時候會看個電視玩手機之類的消磨時間,現在為瞭孩子的健康,丈夫也不讓小陶經常看電視玩手機瞭。如今小陶已經懷孕6個月瞭,小陶現在的生活就是,一天3頓飯吃完就回床上躺著睡。有時空閑的時候看育兒書,邊看邊吃零食。