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孕期身體護理大集合

懷孕後這幾個坑,醫生往往隻說一半,另一半全靠孕媽“自悟”。就像這位孕媽,她以為補鈣是對孩子好,卻不知補鈣太過也會害瞭孩子。孕期睡姿問題一般來說,醫生都會告訴孕媽,懷孕後睡姿要註意,要采取“左側臥的睡姿”,這樣才是對胎兒好,才不會對胎兒帶來額外壓力。於是就有不少孕媽完全聽醫生的,可是卻出現問題瞭,這些孕媽的脊椎出瞭問題,甚至還腰疼,總之很糟糕。建議孕媽要自己感悟到這一點,醫生說的采取左側臥的睡姿比較