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準媽媽戰勝分娩恐懼的秘訣_產前準備

準媽媽在分娩前都會有恐懼的心理。準媽媽會擔心胎寶寶是否能安全降生,或者是順產側切時分娩時間有多久,又或者剖腹產時會否特別疼痛,分娩前,準媽媽一定要減輕心理恐懼,這樣才能順利產下健康寶寶。新媽媽究竟怎麼做才能減輕分娩恐懼?1、把對分娩的恐懼轉移到別的方面準媽媽會經常從電視訪談或者網上看到或者聽到,分娩時的各種突發狀況,或者各種疼痛、後遺癥。小編認為,準媽媽可以把分娩的恐懼適當轉移到別的方面。在電視上

【百位媽媽總結的順產三大技巧】順產有什麼技巧

多說女性說起懷孕分娩都是一件痛苦漫長的事,但是隻要掌握一些生產技巧,你的生產時間可能會很容易的縮短,陣痛也會消減,下面是上百位的媽媽總結出來的三個順產技巧,孕媽媽們趕緊來看看吧。技巧一:分娩時最好由傢人陪伴,然後在助產士的指導下,分散註意力。傢人可以跟她聊一些產婦感興趣的話題,或者講解分娩過程.令產婦掌握其中知識,這種分散註意力的方法,可以緩解不適,降低子宮對收縮的感受力。技巧二:產婦自己要學會調