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孕期胃口大好?準媽媽這樣加餐才科學

很多準媽媽都表示,懷孕後胃口變得很好,每餐都吃很多,即使這樣還是會餓得很快,兩餐之間一定要加餐。為什麼準媽媽要加餐?1、準媽媽們因為孕期反應或者後期胎兒長大,胃口不是很好,正餐的量會減少,但是在兩餐中間會感覺饑餓,就需要加餐保證體力和營養。2、饑餓產生的酮體是脂肪代謝的產物,如果經常饑餓,或者過度饑餓,產生的酮體過量就會引起寶寶酸中毒。3、營養無法保證,會導致胎兒羊水少,生長發育不良,生下來體重偏