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10個建議讓你的分娩過程變輕松_分娩方式

分娩猶如女人的一次重生,這是一個痛不欲生的過程,但也是女人最偉大的時刻,如何應對分娩時的劇痛?準媽媽們不妨看過來,這10個建議會給你答案。 1、選擇合適的人陪伴你生產:如果有條件,你可以考慮在分娩時要求“導樂”的陪伴。根據美國的一項調查,選擇導樂分娩的媽媽的剖腹產率降低瞭50%,止痛藥劑的使用率降低瞭30%,她們分娩所需要的時間也減少瞭25%。2、分散註意力:平均而言,初產婦通常經歷的分娩時間是