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如何克服產前恐懼癥?教你4招緩解恐懼

產前恐懼癥是怎麼回事?很多媽媽生孩子前心理準備一定要做好,容易造成產前恐懼癥的因素是什麼?下面看看該如何緩解產前恐懼癥?對於絕大大多數孕媽媽來說,懷孕無疑是一件幸福的事,然而在這漫長的懷胎過程中,有一部分孕媽在孕期會產生不同程度的孕產恐懼癥。懷胎十月,一朝分娩。可面臨分娩,許多孕期的準媽媽們都十分的焦慮,害怕緊張,如果是看過許多分娩視頻更是直接選擇瞭剖腹產。網上時有爆出孕婦跳樓事件,孕婦失眠抑鬱等