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Tag Archives: 苦瓜

孕婦減肥吃什麼蔬菜最好

1 生菜 生菜含有大量胡蘿卜素、維生素還有膳食纖維素,多吃生菜可以促進脂肪的消化與吸收,同時

孕婦吃苦瓜不能吃什麼

1 生黃瓜 苦瓜含有豐富的維生素C,而黃瓜含有大量的維生素C分解酶,兩者一起吃會導致維生素C

孕媽上火會影響胎寶寶,千萬別大意!

1、多吃水果黃瓜:每天吃1到2根黃瓜,也可以輔助降火,青橄欖泡茶,對降火也很有幫助。西紅柿:盡管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養也最豐富。它同樣可以為孕婦去火。苦瓜:不管是涼拌、炒還是煲湯,隻要能把苦瓜做得熟而且保留瞭“青色”,都能達到“去火”的目的。香瓜:香瓜的營養價值可以跟西瓜媲美,它含有豐富芳香物質、礦物質、糖分和維生素,多食香瓜,有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動,促進內

別小看孕媽上火的危害?提前掌握這些祛火辦法!

芽媽的一位閨蜜小A是準媽咪,這不最近春天來瞭,小A老是覺得嗓子發幹,咽口水嗓子都疼。去醫院一檢查,原來是上火瞭。醫生語重心長地對我閨蜜說瞭一些孕婦上火的危害。我閨蜜心裡暗暗松瞭一口氣——還好沒拖著,立馬來找醫生瞭呀。那麼,孕婦上火,究竟有哪些危害呢?·孕婦上火後,極大可能導致便秘,整天有排便感但卻排不出來,導致腸脹氣,使身體很不舒服。所以孕婦上火後不僅情緒不佳,食欲也受到很大影響。·孕婦上火嚴重便

無精癥的食療有哪些

1 米粥油 原料:粳米適量。制作方法:加水煮粥,待粥鍋內滾起沫團,濃滑如膏者,盛起即是米粥油

懷孕晚期兩款營養食譜推薦_孕婦飲食

對於懷孕晚期的準媽媽來說,在保證營養的同時就不需要大補瞭,在懷孕晚期如果大補會容易導致巨大兒的出現,在這裡,親親寶貝小編就給懷孕晚期的準媽媽推薦兩款食譜,以供媽媽們的參考。懷孕晚期兩款營養食譜推薦孕晚期食譜一:雙菇苦瓜絲材料苦瓜150克、香菇100克、金針菇100克、紅甜椒末10克。調料植物油、醋、白糖、香油、鹽、味精、薑各適量。〔做法〕1.苦瓜洗凈去內膜,斜切成細絲;薑洗凈切成細絲。2.香菇

夏季多吃苦味食品,可以幫孕媽媽快速降火

夏季高溫燥熱,人體液流失加快,如果多食辛辣食物,不註意補水,人們就會牙齦腫痛,口舌生瘡,大便幹燥,即“上火”。孕婦情緒不穩,常會煩悶、失眠,引起內分泌失調,更容易上火,如果不註意改善,可危害到胎兒健康。降火除瞭多補水多休息,還可以吃一些苦味食物。中醫認為,苦味食品是“火”的天敵。科學研究證明苦味食品之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質。這些物質有清熱解毒,消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首

孕婦食欲不佳?試試這些開胃食物!

有些孕婦在孕期總是沒有什麼胃口,孕吐還十分嚴重,那麼不吃東西肯定是不行的,孕婦食欲不佳?試試這些開胃食物!孕婦在懷孕之後一直沒有胃口是一種常見現象,懷孕期間沒有胃口多半是孕吐所造成的,等過一段時間就好瞭;但是千萬不能因為沒胃口而不吃,你可以通過吃一些開胃的食物,然後盡量多補充營養,以保證胎兒的成長所需。01孕婦吃什麼可以促進食欲?蘋果蘋果的果酸可以吸收掉身體中的毒素,其中豐富的纖維素又可以刺激腸胃

【孕婦長痱子會影響寶寶嗎】孕婦起痱子對胎兒有影響嗎

1 孕婦長痱子會影響寶寶嗎 孕婦長痱子本身是不會影響胎兒健康的。但長瞭痱子後,會出現皮膚劇癢

【孕婦去濕氣的食物有哪些】孕婦去濕氣的食材有哪些_適合孕婦去濕氣的食物有哪些

1 孕婦去濕氣的食物有哪些:薏米 薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用