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註意影響生育幾個生活習慣 – 懷孕準備 – 親親寶貝網-準備懷孕 健康

1)過頻的熱水浴:睪丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃~1.5℃的環境。有資料表明連續3天在43℃~44℃的溫水中浸泡20分鐘,原來精子密度正常的人,精子密度可降到1000萬/毫升以下,這種情況可持續3周。近年研究的“溫熱避孕法”根據的就是這個道理。因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。當然每周1~2次時間不太長的熱水浴,並沒有什麼關系。2)營養不良和