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Tag Archives: 疲勞

保護眼睛要多吃這些事物

眼睛是人體的重要器官,用眼過度,比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動,都可以引起眼睛的疲勞,全身疲乏,精神極度緊張;營養不良,也可以使視力下降。眼睛疲勞常見癥狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發幹,長期的眼睛疲勞,可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛,除瞭平時註意勞逸結合,不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操,經常吃些有益於眼睛的食品,對保護眼睛,也能起到很大的作用。那麼對眼睛有益的

夏天這樣做愛後果嚴重 – 懷孕準備 – 親親寶貝網-

在性交過程中,周身血管充血擴張,汗腺毛孔均處在開放排汗狀態,此時受涼風吹拂,皮膚的血管會驟然收縮,使大量血液流回心臟,加重心臟的負擔;同時還會造成汗腺排泄孔突然關閉,使汗液滯留於汗腺,不利於排汗,還容易感冒。   其次,夏天大量出汗後,血液黏稠度升高,大腦供血減少,氧氣供應不足。這時候如果進入溫度較低的房間,血管收縮,大腦缺氧嚴重,性愛後特別容易疲勞。   另外,如果是整天呆

註意影響生育幾個生活習慣 – 懷孕準備 – 親親寶貝網-準備懷孕 健康

1)過頻的熱水浴:睪丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃~1.5℃的環境。有資料表明連續3天在43℃~44℃的溫水中浸泡20分鐘,原來精子密度正常的人,精子密度可降到1000萬/毫升以下,這種情況可持續3周。近年研究的“溫熱避孕法”根據的就是這個道理。因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。當然每周1~2次時間不太長的熱水浴,並沒有什麼關系。2)營養不良和

孕婦感覺累怎麼緩解

1 保證睡眠充足 孕婦總感覺累可通過調整生活規律和適當的休息來緩解。建議準媽媽養成良好的生活

孕期喝牛奶有助於緩解疲勞的癥狀

很多人都想瞭解如何緩解孕期疲勞的癥狀,為此,小編特別整理瞭這篇關於“孕期喝牛奶有助於緩解疲勞的癥狀”的文章,具體如下:很多孕婦在懷孕初期都會出現嘔吐現象,有的人甚至不吃飯,但這樣是不好的,造成胎兒的營養不良。緩解嘔吐可以在清晨喝杯牛奶,吃完飯後,臥床休息20-30分鐘,惡心時再吃幾塊餅幹,惡心就會好一些。推薦食譜:紅豆牛奶西米露材料:紅豆150克,冰糖適量,鮮牛奶250ml,西米100克。做法:1