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為瞭胎兒安全,孕媽應避免這些活動!有助於順產的4種運動?

運動對準媽媽來說非常重要,但是有些活動風險性很高,孕婦一定要避免,像是遊樂設施、騎自行車、滑雪、騎馬等。這些活動會增加跌倒、碰撞的風險,有可能會傷到孕婦的腹部,並且危及胎兒的生命和健康。一、孕婦應該避免哪些活動?1、危險遊樂設施如果你有機會到遊樂園,很多設施你都應該要避免,像是雲霄飛車、水滑梯、翻山車這類設施,都可能因為劇烈的震動傷到你腹中的寶寶。2、騎自行車鍛鍊騎自行車對新手來說不是一件好事,但