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職場準媽如何打造舒適環境? – 孕婦保健 – 親親寶貝網-職場準媽媽 胎兒健康 親親金點子

“孕媽媽”可以堅持工作,但是要努力為自己和寶寶創造良好舒適的生活環境。讓媽媽快樂工作,寶寶健康成長。如果你能夠制造出一個舒服的工作環境,你可以避免很多在懷孕期間出現的壓力問題。以下是一些簡單易行的方法,可以幫助你創造出一個舒適的工作環境。1.一把舒服的椅子。長時間保持著坐姿會使你的背部感到疼痛,而一把舒服的椅子則可以使你避免這個問題。如果可能的話,最好

孕前飲食:備孕營養飲食計劃_孕前飲食

備孕,就是要將身體調整到受孕的最佳狀態,在這個過程中,飲食起著至關重要的作用,因此,備孕夫妻一定要做好孕前飲食計劃。食物與男女的生殖能力都有關系。如果備孕女性和丈夫都堅持膳食平衡,就能提高女性的受孕和孕育健康寶寶的機會。看看下面這些為你準備的具體指導。你丈夫也能從中得到很多營養貼士,從而成為一個健康的未準爸爸。一、遵循健康的飲食計劃健康飲食就是說膳食要均衡,避免高脂肪和高糖的食物,如蛋糕和餅幹

哪種癥狀說明胎兒發育很好

哪種癥狀胎兒發育的很好?想要知道胎兒發育是不是很好怎麼知道?有人懷孕之後,為瞭保證胎兒發育,會講究各種禁忌,尤其是對於第一次懷孕的女人來說,由於缺乏經驗,可能不知道註意什麼,生怕一個不小心傷害到胎兒發育。第一次懷孕的女人,非常重視產檢,因為他還在肚子裡看不到,隻有產檢時才能更準確的瞭解胎兒發育狀況,才能知道小寶寶是否健康。其實除瞭要定期做產檢之外,作為孕媽你應該瞭解,當胎兒發生危險時,他會給媽媽發

【孕婦口苦男孩還是女孩】孕婦嘴巴苦是男孩女孩

1 孕婦口苦男孩還是女孩 事實上孕婦口苦與生男孩還是女孩是沒有任何必然聯系的,不論懷的是男胎

月經提前好,還是推遲好_月經提前延後的原因

相信很多女性都特別的想知道這個問題。因為在日常生活中,月經不調是覺大多數女性的通病。有的女性會出現,月經周期提前或者是推遲的癥狀,那到底是怎樣才好呢?月經是女人健康的晴雨表,女人每個月基本都快來一次月經,如若女人出現月經不調問題,很可能是女性健康出現瞭問題。健康的月經,月經周期大約是維持在28±2天,但是有些女人會月經提前幾天,有些女人會月經推遲幾天。那麼對於女人而言,月經提前好,還是推遲好? 月

大齡準媽們的養生之道 – 孕婦保健 – 親親寶貝網-

很多30歲以上的女性在懷孕後會感覺渾身難受,一些小小的技巧可以讓你的生活過得舒適些。   雙腳抬高:有空就坐下來抬高雙腳,可以將抽屜或儲物箱翻過來當做腳凳。   放松運動:在乘車或工作時練習簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動,這些運動可以緩解緊張,並促進血液循環。   蹲姿練習:如果你必須彎腰,應盡量采取蹲姿,以鍛煉腿力,練習分娩姿勢。   飲食健康:隨身準備一些富含營養的點心,

如何選擇孕期基礎護膚品和化妝品?

如何選擇孕期基礎護膚品和化妝品?能防曬嗎?爆痘怎麼辦? 選擇對正常女性健康和安全的產品首先,你當然可以護膚和化妝!選擇對正常女性健康和安全的產品就行瞭,比如不含鉛和汞的護膚品、化妝品。在孕期你的體內會產生很多抗體,這是對媽媽和胎兒的保護,但這也可能會讓你更容易過敏。如果你原來用的護膚品或化妝品開始在孕期讓你過敏,換一種低敏的護膚品、化妝品就可以瞭。專門為孕期設計的產品,其實跟普通的產品比並沒有什麼

孕期到底應該吃什麼?_孕婦飲食

對於懷孕的媽媽們來說到底應該要吃什麼呢?一般要註意哪些方面呢?下面我們就來給孕媽媽們總結一下。到底吃什麼你看,你不能吃牛、雞、豬、魚、牛奶、奶酪,還有雞蛋。那你到底應該吃什麼呢?幾乎其他的所有東西都行:水果、蔬菜、豆類、堅果、種子,還有所有谷類。你一直都知道,這些食物對你是最好的,現在隻不過是回到正軌上來瞭。我們現在的飲食習慣已經遠離瞭正規—我們讓肉類占據主要地位,而谷類和蔬菜隻能扮

特殊情況下B超檢查次數增多 – 孕婦保健 – 親親寶貝網-孕期檢查 B超檢查 懷孕B超

如果準媽媽在懷孕早期(前3個月)出現令人揪心的情況,如陰道出血、突然腹痛等情況,借助B超可以確定胎盤是否存活、有無異常妊娠(如葡萄胎、宮外孕等)。這時候,準媽媽要積極地配合醫生的檢查,而不要堅持於上面所提供的時間表。其次,如果你患有糖尿病、高血壓、遺傳疾病,或者你在孕期中伴隨著腹痛、嚴重的消化障礙,或者你有特殊的既往病史,如宮外孕、早期習慣性流產等,都需要享受特殊的關照。當然

【懷孕10天會有反應嗎】懷孕10天有什麼反應嗎

1 懷孕10天會有反應嗎 懷孕10天時,孕婦身體是沒有早孕反應的。懷孕的跡象通常是從受精卵著