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Tag Archives: 乳汁

孕期如何護理乳房

你也許會擔心,自己是不是變得沒有以前迷人瞭?其實,準媽媽本身就散發著一種獨特的美,這種美不不局限在身材和五官上,而是讓你在氣質和體態上,變得更有女性魅力瞭。在孕期,女性的乳房也會經歷這樣的變化,乳頭會變大、顏色變深瞭,整個乳房變得柔軟又敏感,表面皮膚的紋理也變得更加明顯瞭。不要隻關註這些變化,你現在要呵護好乳房,這不僅僅是為瞭你自己,也是在為寶寶未來的小糧倉做準備。呱呱建議你,堅持每天清洗一次乳頭

產褥期的護理 – 孕婦須知 – 親親寶貝網-產褥期健康

初為人母,對著可愛的小寶寶,內心的喜悅,照料新生兒的緊張及分娩後的不適互相交織,可能令您無所適從或情緒高漲。但請記住:你的身體需要六到八個星期的休息和適當的護理才能復原。這段時間科學名稱為產褥期,俗稱“月子”。為瞭能順利而科學的渡過產褥期,更好的完成產後的恢復,您應該註意以下幾點: 您和寶寶的居室應清潔、明亮、通風好,溫度及濕度適中。 營養合理、平衡,不要專吃高蛋白、高脂肪

關於母乳喂養你的知識儲備到位瞭嗎

隨著人們的健康意識不斷加強,母乳喂養作為嬰兒的最佳喂養方式已經逐漸被大多數人所接受。但在母乳喂養的過程中,新爸爸新媽媽們仍然存在很多疑問。下面這些,就是大傢問得最多的問題。問題一:媽媽沒奶,可以喂配方奶嗎?一般來說,乳汁的分泌量和新生兒的胃容量是完全一致的。嬰兒出生2周、6周、3個月時,有時會有出現奶水相對不足的現象是正常的,因為這個時候嬰兒生長比較快,需求量大,如果寶寶餓瞭,媽媽就讓他/她吸,兩

孕期乳房應該如何護理

在孕期需要註意自己的乳房,那麼你知道怎麼護理自己的乳房嗎?如何科學應對乳房那些小變化呢?懷孕後,你的乳房是不是也迎來瞭“二次發育”?或是從小橘子升級為橙子,或是從橙子進階到椰子,或是從椰子到大椰子……你可能欣喜不已,當然也不排除有小部分孕媽倍感壓力(嗯,地心引力)。如果說罩杯升級可以讓你變得更自信,那乳房其他的小變化可能還會讓你有點小尷尬。比如,懷孕前乳暈顏色粉粉嫩嫩,懷孕後居然顏色深到不忍直視?

孕婦是否可以吃韭菜 – 孕婦飲食 – 親親寶貝網-孕婦飲食 孕婦吃韭菜 韭菜

韭菜的營養價值:傳統醫學認為,韭菜性溫,能溫腎助陽、益脾健胃、行氣理血。多吃韭菜,可養肝,增強脾胃之氣。韭菜含有較多的膳食纖維,能增進胃腸蠕動,可有效預防習慣性便秘和腸癌。這些膳食纖維還可以把消化道中的頭發、沙礫、甚至是金屬包裹起來,隨大便排出體外,故有“洗腸草”之稱。此外,由於韭菜含膳食纖維較多,比較耐嚼,人進食時可鍛煉咀嚼肌,還可有效預防齲齒的產生

豎位分娩好處多_分娩方式

豎位分娩方式是指自然分娩中的一種姿勢,相信許多準媽媽都不是太瞭解,據相關研究表示,豎位分娩的好處很多,下面,我們就一起來看看詳細內容吧。 分娩方式:豎位分娩好處多 產婦分娩的體位可以有多種,如坐位、蹲位、站位、跪位、俯位、側位、半臥位及臥位等。古代產婦多采用快速、簡便、舒適的豎式體位分娩,如站、蹲、坐、跪等。在歐洲、美洲,傳統上過去產婦多采用坐式分娩。而我國傳統上則多取臥位。然而到瞭17世紀,產

孕期如何為母乳喂養做好準備_孕婦保健

孕期如何為母乳喂養做好準備當寶寶出生後,媽媽的乳汁可為新生兒提供生長發育所需的一切營養,而且隨著寶寶的需要不斷改變成分。因此,母乳是新生兒最好的營養品。用母乳喂養的嬰兒發展更為健康。那麼孕期如何為母乳喂養提前做好準備?一、註意孕期營養。母親營養不良會造成胎兒宮內發育不良,還可影響產後乳汁的分泌。在整個孕期和哺乳期都需要足夠的營養,多吃含豐富蛋白質,維生素和礦物質類的食物,為產後泌乳做準備。二、孕婦

給寶寶喂奶乳頭破裂怎麼辦? – 孕婦須知 – 親親寶貝網-哺乳期健康

問:我剖腹產生下寶寶,為瞭寶寶有奶水吃,我術後第二天後就開始堅持給寶寶喂奶,可一開始我的乳頭就破瞭,很疼,聽朋友說起初就是這樣,但現在快兩周瞭,乳頭一直都是破的,寶寶一吃奶我就疼的滿頭汗,並且我的奶水不足,真是著急,希望有經驗的媽媽們能幫我想辦法解決.謝謝~~~ 答:乳頭破裂重在護理:   1.註意乳房和乳頭的清潔衛生。如破裂伴有感染,患乳應暫停哺乳。但如感染不重,全身反應輕

怎樣提高泌乳量_泌乳量多少正常

原標題:媽媽增加產後泌乳量的方法很多媽媽都想通過母乳來喂養自己的寶寶,但是一部分媽媽在哺乳過程中發現乳汁不夠,不得不選擇添加奶粉的撫養方式。那麼寶媽們應該怎樣怎樣提高泌乳量呢?每個媽媽產後的母乳分泌量是因人而異的,有的媽媽會遇到奶水不夠的問題。而對於希望純母乳喂養的媽媽們來說,應該怎麼樣才能更好地增加產後泌乳量就顯得尤為重要。那麼產婦應該如何增加母乳量呢?▲產婦如何增加產後泌乳量?1.愉悅心情,樹

孕婦適合多吃什麼蔬菜呢

平常很多人都很喜歡吃蔬菜,美味又營養。孕婦可以吃什麼蔬菜?多吃蔬菜有益身體健康,但是孕媽咪適合多吃什麼蔬菜呢?首先來看下孕婦可以吃什麼蔬菜:海帶海帶中含碘和鐵較多,碘是制造甲狀腺素的主要原料,鐵是制造血細胞的主要原料,多吃這種蔬菜,能增加乳汁中的含量。新生兒吃瞭這種乳汁,有利於身體的生長發育,防止因此引起呆小癥。鐵是制造紅細胞的主要原料,有預防貧血的作用。茭白茭白又稱菱筍,是人們普遍愛吃的蔬菜,它