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為什麼懷孕期間準媽媽睡不好覺?快來看攻略!

很多孕婦感覺到隨著自己肚子的變大,睡覺成瞭自己很大的問題,很多時候都睡不好,為什麼懷孕期間準媽媽睡不好覺?快來看攻略!1孕期正常生理反應許多準媽媽經常晚上無法安然入眠,這是因為荷爾蒙變化引起的,正值懷孕的婦女,在精神和心理上都比較敏感,相對地,對於壓力的耐受力也會降低,通常這段時間的情緒會很不穩定,所以就會發生失眠這個癥狀。孕婦常有頻尿的經驗,許多人也習以為常,這樣的癥狀會嚴重影響準媽媽的睡眠品質

胎兒腦發育需要這9種營養素_胎兒發育

各種營養素對胎兒大腦發育是很關鍵的,所在親親寶貝小編在此提醒,想要讓胎兒大腦發育好,就不要錯過以下9種營養素。人們在研究腦功能中,對腦組織進行地分析,發現對腦組織發育產生影響最大的營養有以下9種:1、脂肪脂肪是構成腦組織的極其重要的營養物質,在大腦活動中起著重要的不可代替的作用。2、蛋白質這個名稱來源最早是由荷蘭化學傢馬爾德1938年開始使用的。因為它對有生命的物質結構、功能和大腦發育起著很重