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孕婦可以吃花甲嗎?你在孕期吃過嗎?

花甲味道很鮮美,營養價值又高,頗受人們喜歡。下面要給大傢分享的內容是:“孕婦可以吃花甲嗎 ”,一起來看下吧!首先來看下孕婦可以吃花甲嗎?答案是可以的。花甲中含有豐富的硒、鈣營養素。硒具有類似胰島素的作用,可以促進葡萄糖的運轉,鈣可促進胎兒的骨骼和牙齒發育,預防孕婦腳抽筋,所以孕婦可以適當吃些花甲。接著一起來瞭解下孕婦吃花甲註意事項1、孕婦吃花甲宜與豆腐同食,可補氣養血、美容養顏,去熱寒;花甲宜與綠