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孕婦喝什麼牛奶好補鈣呢?

我們都知道,喝牛奶好處多多,牛奶中含有大量的鈣質和蛋白質等其它營養元素,長期飲用牛奶不管是對老人,成年人,還是孕婦,孩子來說都是有益處的。孕婦懷孕之後需要大量的營養以供胎兒生長所需,其中對鈣質的需求是首當其沖的。那麼,除瞭通過日常飲食來補充鈣質以外,我們還可以長期喝牛奶來補鈣。那麼,孕婦喝什麼牛奶好補鈣,可以幫助補充鈣質的牛奶有哪些呢?任何一樣好食品都需要適量補充,準媽媽喝牛奶也不例外,下面就一起