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懷孕之後,最應該選擇的4種蔬菜!

懷孕之後,我們都說要多吃點蔬菜和水果。在吃蔬菜和水果的時候,我們一般都會選擇一些自己喜歡吃的。對於孕婦來說,蔬菜水果除瞭要自己喜歡吃之外,對孕婦和胎兒有好處,這才是最重要的。自己再喜歡,如果孕婦吃瞭會對肚子裡的寶寶有傷害的話,我們最好還是不要吃為好。懷孕期間吃東西的標準是對自己和肚子裡胎兒有好處,至少不能有壞處。所以,在懷孕期間,我們吃蔬菜的時候一定要多加註意。懷孕期間,哪些蔬菜我們可以多吃一點呢