欢迎来備孕資訊收藏本站

Tag Archives: 新鮮

【孕婦秋天要註意什麼】秋季孕婦註意事項

1 預防腹瀉 秋天上市的新鮮瓜果較多,但如果不註意食品衛生,抵抗力相對較差的孕婦就容易出現腹

孕婦吃楊梅好不好

孕婦可以吃楊梅嗎?孕婦吃楊梅好不好?楊梅營養豐富,孕婦吃瞭楊梅有什麼好處嗎?接下來看看關於孕婦吃楊梅的那些事兒。楊梅營養成分分析楊梅營養豐富,果肉中含有蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵、鈉、鎂等微量元素及維生素C和葡萄糖等營養物質,有生津止渴、健脾開胃等功效。 此外楊梅中含有檸檬酸、草酸、乳酸等,有促消化、增加食欲的作用。每100克鮮果含水分91.l克,蛋白質0.9克,脂肪0.9克,碳水化合物5

孕婦可以吃芥菜疙瘩嗎

1 孕婦可以吃芥菜疙瘩嗎 可以吃。孕婦可以吃新鮮的芥菜疙瘩,但醃制過多的芥菜疙瘩,也就是榨菜

【孕婦吃楊梅好嗎】孕婦能不能吃楊梅_孕婦吃楊梅好不好

1 孕婦吃楊梅好嗎 孕婦吃楊梅好。 孕婦可以適量吃楊梅,對身體有益無害。但是血糖高的孕婦最好

鮮香菇發黑瞭還能吃嗎

1 鮮香菇發黑瞭還能吃嗎 不建議再吃。正常情況下新鮮香菇應該是黃褐色的,若是其顏色發黑,則可

既補鈣又預防貧血 孕期這道菜可別錯過

羽衣甘藍 佐瑞可塔蘑菇面包孕期▲羽衣甘藍含有微量元素錳,可維持腦部功能,其維生素A及葉黃素能延緩眼部老化,改善黃斑病變、眼睛疲勞等癥狀。材料:鄉村面包2片、新鮮羽衣甘藍100g、瑞克塔乳清奶酪80g、烤過的蘑菇切塊100g、橄欖油20ml、奇亞籽少許、濃縮巴薩米克醋10ml。做法:1.羽衣甘藍、青蘋果、馬鈴薯、洋蔥、大蒜放入鍋中。2.加入雞高湯,以低火慢煮30分鐘,放涼備用。3.將所有材料用食物調

孕婦健康度秋季要做好三防_孕婦保健

隨著氣溫一天天的下降,很快就進入到瞭秋冬季節,在這個寒冷的季節,準媽媽更須做好各種保健措施,以便健康度秋冬,但準媽媽具體應該怎樣做呢?專傢表示,準媽媽健康度秋冬,要做好以下這三防:“三防”———防腹瀉、防便秘、防呼吸道疾病。預防腹瀉是因為秋天上市的新鮮瓜果較多,但如果不註意食品衛生,抵抗力相對較差的孕婦就容易鬧肚子瞭。鬧肚子很可能刺激