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5個妙招有效防治孕期貧血_孕婦疾病

胎兒的發育需要大量的鐵元素,因此對於多數準媽媽來說,孕期容易出現貧血的癥狀,那麼有沒有什麼好的妙招可以防治呢?當然是有的,下面,我們就一起來看看,有效防治孕期貧血的5個妙招吧。5個妙招有效防治孕期貧血1、多吃富鐵食物經常吃一些動物的內臟,如肝、心等,還有紅色的瘦肉如牛、豬、兔肉等,動物的血,這些食物的含鐵量高,而且主要成分是血紅素鐵(或肌紅素鐵),與人體中的成分接近,因而最易吸收。吃這些食物比

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