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不是什麼人都能喝牛奶!這幾類準媽媽要註意瞭

無論是大人、小孩還是老人,牛奶都是富含營養的一類健康飲品。它能改善體質,有美容的功效,還能有效補充人體鈣質,營養價值高。對於身體適宜的準媽媽來說,每天喝一杯牛奶,可以促進胎兒的發育。但並非所有孕媽都適合喝牛奶,仍有一小部分因自身原因無法消受這類飲品。【缺鐵性貧血患者】因為生理期,女性貧血是個常見的現象。但造成貧血卻不單隻有這一原因。食物中鐵質需在消化道中轉化成亞鐵才能被我們身體吸收利用。有缺鐵性貧