欢迎来備孕資訊收藏本站

Tag Archives: 有效地

如何加快順產 順產怎麼減輕疼痛

順產就是宮縮痛,那麼,有什麼方法可以減輕疼痛嗎?下面就和小編一起去瞭解下如何加快順產 順產怎麼減輕疼痛。順產怎麼減輕疼痛?因瞭解而放松。生產時必須經過一段時間的劇痛,做好充分的思想準備。不要給自己增加心理負擔,盡量不要問分娩過的人“疼不疼”等問題。尋找一個舒適的體位,即使很痛,也不要大聲哭叫。那隻會使體力消耗得更快,使產程延長。盡量能休息就休息,能吃時就吃,積攢體力,迎接最後的沖刺。產前一定要調整

準媽媽怎樣喝蜂蜜更健康? – 孕婦飲食 – 親親寶貝網-準媽媽 孕期健康 孕期飲食

蜂蜜可促進消化吸收,增進食欲,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合並肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。孕婦怎樣喝蜂蜜更健康呢?健康專傢是以下這樣的觀點。患有高血壓的準媽媽,每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的,因為蜂蜜中的鉀進人人體後有排鈉的作用,可維持血中電解質平衡;對於有胃腸道潰瘍的