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不想生娃後胖成球,孕期就得這樣吃!

很多孕媽表示最害怕的不是一孕傻三年,而是一胖毀終身!那麼,如果不想生完娃後,還是很胖,準媽媽該怎麼吃呢?說起來孕媽外觀最大的變化就是身材和體重的變化瞭,為瞭寶寶的健康和營養,總是一個不小心就吃超標瞭!就算自己不想吃,傢人也覺得你必須要不停地補補補才行。於是後臺總有不少孕媽吐槽:“傢人說吃鵝蛋能去胎毒,我每天早中晚要吃三個鵝蛋。”“我平時最討厭的就是喝豬蹄湯瞭,可是婆婆非說豬蹄湯大補,還能美容養顏,