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產前謹記這五個助產動作_產前準備

對於準媽媽來說,在分娩前夕,掌握一些有助於分娩的動作是很關鍵的,這樣能讓你更成功的分娩,本篇資訊,親親寶貝小編就收集瞭五個助產動作,準媽媽們趕緊來看看,到分娩時一定會用的著。產前謹記這五個助產動作1.深呼吸:方法是在每次宮縮開始時進行1次腹部深吸氣,直到一陣宮縮完畢後才將氣呼出。產婦在開始分娩後即可采用。2.按摩法:用兩手手指按摩下腹部皮膚,深吸氣時,將兩手移向中線,呼氣時再將手向外側按摩,按