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準媽媽孕期依舊美麗的6大法寶_孕婦保健

懷孕讓準媽媽身材變化很大,有的準媽媽的膚質也會發生變化,那麼如何才能讓準媽媽在孕期依舊保持美麗呢?在這裡,親親寶貝小編就告訴準媽媽們,以下這6大法寶,會讓你的孕期依舊美麗動人。1、攝取足夠營養攝取足夠營養孕婦宜食用適宜的、營養豐富的食物,如經常吃些瘦肉、動物肝臟、雞蛋、木耳和新鮮蔬菜等,以滿足孕期生理上對蛋白質、維生素以及鐵質的需要。2、註意皮膚保護白天外出上班或散步時,應戴上遮陽帽或搽上防曬

孕中期該如何保持你的特殊之美_孕婦保健

孕婦隨著妊娠月份的增加,生理形態將會出現許多特殊的變化。這些變化在女性人生中體現瞭一種特殊之美。醫學研究告訴我們:孕婦註意給自己保持妊娠之美,不但能調節心情,有利於身心健康,同時,還能起到胎教作用。所以,孕婦保持妊娠期間的特殊之美是非常重要的。那麼,孕婦怎樣才能保持這種特殊之美呢?攝取足夠營養孕婦宜食用適宜的、營養豐富的食物,如經常吃些瘦肉、動物肝臟、雞蛋、木耳和新鮮蔬菜等,以滿足孕期生理上對